Haberi Sesli Oku

SON DAKİKA

  • BIST 100

    10642,60%-0,43
  • DOLAR

    40,53% -0,02
  • EURO

    47,66% 0,00
  • GRAM ALTIN

    4351,56% 0,00
  • Ç. ALTIN

    6991,62% 0,00

Sıcak çarpmasından basit önlemlerle korunmak mümkün

Sıcak çarpmasından basit önlemlerle korunmak mümkün

Sıcak çarpmasından basit önlemlerle korunmak mümkün

Sıcak çarpmasından basit önlemlerle korunmak mümkün
Sıcak çarpması vücudun ısı ayarlama mekanizmasını bozarak ölüme kadar giden sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzm. Dr. Tuncay filiz, yaz sıcaklarının başladığına dikkat çekip "sıcak çarpması"na karşı uyarılarda bulundu. Sıcak çarpmasının vücudun termoregülasyon (beden ısısı ayarlama merkezi) mekanizmasının ayarlarını bozduğunu, bu bozulma sonucunda vücut ısısının düşme yerine çok yüksek derecelere çıkabildiğini belirten Uzm. Dr. Filiz, "Vücut ısımız 41 dereceyi aşınca beyin hücrelerinde ciddi tahribatlar oluşur ve termoregülasyon mekanizması devre dışı kalır. Basit ama etkili yöntemlerle korunmak mümkün" dedi.
Acıbadem Bayraklı Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuncay Filiz, nem arttıkça daha da fazla hissedilecek sıcaklıkların sağlığımıza olumsuz etkileri konusunda önemli bilgiler verdi. Uzm. Dr. Filiz vücudumuzun sıcak ya da soğuk ortamlarda ısısını korumak için beyin tarafından yönetilen, termoregülatör denilen bir ısı ayarlama mekanizmasına sahip olduğunu söyledi. Bu mekanizmanın bozulmasının ölüme kadar giden ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Uzm. Dr. Filiz, şöyle konuştu: "Sıcak çarpması, aşırı sıcak etkisiyle yaşam fonksiyonlarının bozulması, yaşam fonksiyonlarındaki bu bozulma vücudumuzun termoregülasyon mekanizmasının zarar görmesi demektir. Beden ısımızı düzenleyen bir mekanizma olan termoregülasyon, beynimiz tarafından kontrol edilir. Bu sayede vücut ısımız sıcak ortamlarda düşer, soğuk ortamlarda ise yükselerek 36,8 +- 0,4 oC arasında dengede tutulur. Vücut ısımız 41 dereceyi aşınca beyin hücrelerinde ciddi tahribatlar oluşur ve termoregülasyon mekanizması devre dışı kalır. Sıcak çarpmalarında ateş çok yüksektir, 41 derece üzerine çıkar. Aşırı terleme su kaybına yol açar. Tuz ve sıvı kaybına bağlı olarak solunum sayısı artar, nefes darlığı, nabız hızlanması, tansiyon düşmesi, baş ağrısı, bulantı, kusma ve baş dönmesi ortaya çıkar. Gerekli önlemler alınmaz ve tedavi edilmezse bilinç kaybı ve koma gelişir."

Kimler etkilenir ve riskli ilaçlar
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Filiz, kalp ve damar hastalarının, yaşlıların ve kronik hastalıkları nedeniyle sürekli ilaç kullananların sıcak çarpması risk grubunu oluşturduklarını söyledi. Filiz, "Sıcak çarpmasında risk oluşturan ilaçlar ise beta blokerler, tranklizanlar, diüretiklerdir" diyerek bu risk gruplarını ve bu ilaçları kullanan hastaları uyardı.

Nasıl korunuruz
Uzm. Dr. Filiz, sıcak çarpmasına karşı alınacak önlemlerin basit ama etkili olduğunu vurguladı. Filiz, "Sıcak çarpmasına karşı açık renkli, bol giysiler giyin. Serin ortamlarda bulunun. Alkollü içecekleri azaltın, yağsız ve hafif yemekler tüketin. Her gün en az 2.5 litre su için. Şapkasız sokağa çıkmamaya özen gösterin. Saat 10.00 ile 15.00 arası sokağa çıkmayın. Ağır sporlar yapmayın" dedi.

Sıcak çarpması bulguları ve ilk yardım
Sıcak çarpmasına maruz kalan kişide şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, yüksek ateş, bulantı, bilinç bulanıklığı görülebileceğini belirten Uzm. Dr. Filiz, ateşin hızla düşürülmemesi gerektiğinin altını çizdi. Hastanın serin ve gölge bir yere alınarak giysilerinin çıkartılmasını, ateşinin ölçülmesi gerektiğini belirten Uzm. Dr. Filiz, sözlerini şöyle sürdürdü: "Ateş 40 derece üzerinde ise tüm vücudu ılık suya batırılmış sünger ya da çarşaf ile silinmelidir. Ateş 39 dereceye indiğinde soğutma işlemi yavaşlatılmalıdır. Ateşin hızlı bir şekilde düşürülmesi doğru değildir. Bu nedenle buz ya da aşırı soğuk kompresler uygulanmamalıdır. Tüm gayretlere rağmen ateş düşmez ya da bilinç bulanıklığı devam ederse mutlaka hastaneye sevk edilmelidir. Tansiyon düşük ise, sırt üstü yatırılmalı, bacaklar yukarıya kaldırılmalıdır. Bilinç açık ise tuzlu ayran ya da soda içirilmeli, bilinç bulanık ise 112 aranmalı, hastaneye sevki sağlanmalıdır."



ASAYIŞ


POLİTİKA


SON DAKİKA


MEDYA


Foto Galeri Tümü


TFF 2. Lig Ekibi Somaspor’da yeni sezon hazırlıkları sürüyor
Saruhanlı’da Muay Thai Rüzgarı Esti
Çınarobaspor'da Musa Öz dönemi
Manisasporlu taraftarlardan Besim Dutlulu'ya ziyaret
Geleceğin sporcularına ücretsiz eğitim desteği
Develispor "istikrar" dedi
Fenerbahçe'ye piyango vurdu! Yıldız oyuncuya öyle bir talip çıktı ki...
Tekvando kulüplerarası minikler turnuvası başladı
Vali Musa Işın, Türkiye Şampiyonu Kütahya Ecofirm Ayak Tenisi Takımını ağırladı
Salihlili judocular Erel ve Madan, Mardin’de şampiyon oldu
Yunusemreli yüzücüler SEM yarışlarında göz doldurdu
Yunusemre Belediyespor bilardoda yine zirvede
TFF 2. Lig Ekibi Somaspor’da yeni sezon hazırlıkları sürüyor
Saruhanlı’da Muay Thai Rüzgarı Esti
Çınarobaspor'da Musa Öz dönemi
Manisasporlu taraftarlardan Besim Dutlulu'ya ziyaret
Geleceğin sporcularına ücretsiz eğitim desteği
Develispor "istikrar" dedi
Fenerbahçe'ye piyango vurdu! Yıldız oyuncuya öyle bir talip çıktı ki...
Tekvando kulüplerarası minikler turnuvası başladı
Vali Musa Işın, Türkiye Şampiyonu Kütahya Ecofirm Ayak Tenisi Takımını ağırladı
Salihlili judocular Erel ve Madan, Mardin’de şampiyon oldu
Yunusemreli yüzücüler SEM yarışlarında göz doldurdu
Yunusemre Belediyespor bilardoda yine zirvede
TFF 2. Lig Ekibi Somaspor’da yeni sezon hazırlıkları sürüyor
Saruhanlı’da Muay Thai Rüzgarı Esti
Çınarobaspor'da Musa Öz dönemi
Manisasporlu taraftarlardan Besim Dutlulu'ya ziyaret
Geleceğin sporcularına ücretsiz eğitim desteği
Develispor "istikrar" dedi
Fenerbahçe'ye piyango vurdu! Yıldız oyuncuya öyle bir talip çıktı ki...
Tekvando kulüplerarası minikler turnuvası başladı
Vali Musa Işın, Türkiye Şampiyonu Kütahya Ecofirm Ayak Tenisi Takımını ağırladı
Salihlili judocular Erel ve Madan, Mardin’de şampiyon oldu
Yunusemreli yüzücüler SEM yarışlarında göz doldurdu
Yunusemre Belediyespor bilardoda yine zirvede
Terlemeyle kaybettiğini yerine koy
Yaz aylarında çocuklarda karın ağrısına dikkat
10 yaşındaki Merve'nin kalbindeki iki delik kapatıldı
EÜ Diş Hekimliği Fakültesi, modern eğitimiyle geleceğin hekimlerini yetiştiriyor
Nefes borusuna kaçan mısır tanesi 5 ay sonra ortaya çıktı
Karın zarı kanserleri tedavisi eğitim programı İzmir’de gerçekleştirildi
O hastanede ilk kez uygulandı
Menemen'de hastane konforunda poliklinik
Tek bir sözle hayata yeniden tutundu
Alzheimer ve Demans hastaları etkinliklerle hayata tutunuyor
Manisa CBÜ Tüp Merkezinde ilk buluşma gerçekleştirildi
Kalabalık havuzlar, hastalıklara davetiye çıkarıyor
Uzmanından menopoz dönemine giren kadınlara ve eşlerine uyarı
Uzmanından menopoz dönemine giren kadınlara ve eşlerine uyarı
Bir kaşıkta gelen sağlık devrimi, erken yaşlanmaya kalkan oluyor! Kahvaltıdaki şifa deposunu bilim onayladı
Terlemeyle kaybettiğini yerine koy
Yaz aylarında çocuklarda karın ağrısına dikkat

TÜM HABERLER


Yükleniyor