Gözenekleri anında tıkıyor ve genişletiyor! Yazın bu hatayı yapan yandı, cilt bir daha düzelmiyor

Sağlıklı bir cilde sahip olabilmek için her mevsim cildinize özen göstermeniz gerekir. Özellikle yaz mevsiminde cilt bakımı yaparken ekstra dikkatli olmalısınız. Çünkü farkında olmadan yaptığınız bazı hatalar cildinize zarar verebiliyor. Bu hatalar gözeneklerin hızlı bir şekilde tıkanmasına, akne, sivilce ve siyah nokta gibi cilt problemlerinin ortaya çıkmasına sebep oluyor.

Mutlu Olun, Zihinsel Bütünlüğe Destek

Aydınlık, canlı ve sağlıklı bir cilde sahip olabilmek için cildinizi düzenli olarak temizlemeniz şart. Cilt sağlığınızı koruyabilmek için cilt bakımınızı da mevsime özel yapmanız gerekir.

Yaz aylarında cildinizde derden dolayı yağ, kir ve makyaj kalıntıları daha hızlı birikir. Bu da gözeneklerinizin tıkanmasına sebep olur. Gözeneklerin tıkanmasını engellemek için cilt bakımında bazı hatalardan uzak durmanız gerekir.

CİLDİNİZİ DOĞRU TEMİZLEYİN

Yazın cildiniz daha çok terler. Bu sebeple gözeneklerin tıkanma ihtimali artar. Yaz aylarında cildinizi günde 2 kez mutlaka temizlemeniz gerekir. 

Cildinize uygun ürünlerle temizleme işlemi yaparak cildinizi arındırabilirsiniz. Temizledikten sonra cildinizi tonik yardımıyla silerek gözeneklerinizi derinlemesine arındırabilirsiniz. Ayrıca tonikler ile gözeneklerin sıkılaşmasını da sağlayabilirsiniz.

NEMLENDİRİCİ KULLANMAYI İHMAL ETMEYİN

Cildi nemli tutmak büyük önem taşır. Özellikle yaz aylarında çok fazla güneş ışınlarına maruz kalan cildiniz de aşırı kuruluk, pullanma ve tahriş sorunları ortaya çıkabilir. Bu durum da cildinizin erken kırışmasına ve lekelere sebebiyet verir.

Cildinizi yaz aylarında bolca nemlendirmeniz gerekir. Her gün cildinizi temizledikten sonra nemlendirici uygulayın. Cildinize uygun su bazlı nemlendiricileri masaj yaparak uyguladığınızda cildinizi güçlendirebilirsiniz.

GÜNEŞ KREMİ KULLANMADAN DIŞARI ÇIKMAYIN

Her mevsim cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumanız gerekir. Cildi güneşten koruma ihtiyacı yaz aylarında daha çok artar. Cildinizi güneşten korumak için mutlaka güneş koruyu krem kullanmanız gerekir.

Güneş kremleri cildinizi korur ve UV ışınlarından zarar görmesini engeller. Cildin daha aydınlık olmasını sağlar. Bu sebeple yazın dışarı çıkmadan 2-30 dakika önce mutlaka güneş kremi sürün.

Güneş kreminizi gün içinde yeniden sürerek tazeleyin. 2 saat aralıkla güneş kreminizi tazelemek cildinizi güneşten korur.

SU İÇMEYİ İHMAL ETMEYİN

Su içmek cilt sağlığı için büyük önem taşıyor. Su içerek cildin doğal nem dengesini koruyabilirsiniz. Su içmek cildin aydınlık ve canlı görünmesini sağlar.

Cilt için doğal bir nemlendirici görevi gördüğü için cildi dış etkenlere karşı daha güçlü hale getirir. Su içmek cildin pürüzsüz yapısını korumanıza yardımcı olur. Her gün 8-10 bardak su içmeye özen göstererek cildinize nem desteği sağlayın.

GÖZENEKLER NASIL SIKILAŞIR?

Cildinize gereken özeni ve değeri göstermek istiyorsanız cildinizi iyi tanımanız gerekir. Gözenekler cilt sağlığını belirler. Eğer sıkı ve temiz gözenekleriniz varsa muhtemelen sağlıklı bir cilde sahipsinizdir. Cildin yapısında bulunan ve cildin nefes almasını sağlayan gözenekler açık olduğunda cilt sağlığını olumsuz yönde etkiler.

Genellikle yağlı ve karma cilt tipine sahip olanlar gözenek sorunuyla çok sık karşılaşır. Gözenekleri genişlemesini engellemek ve cildinizi sıkılaştırmak için özel bir bakım rutinini benimsemeniz gerekir.

Gözenek çevresindeki deri aşırı derecede yağlanır. Cilt elastikiyetini kaybettiği anda bu çukurlar genişler.

Kıl hacminin ve sayısının artması, yüzün temizlenemiyor olması nedeniyle çukurda biriken kirlerin artması, aşırı makyaj gözeneklerin açılmasına sebebiyet verir.

Özellikle aşırı makyaj yapmak ve bu makyajın kirlerle bir araya gelmesi gözeneklerin daha kolay tıkanmasına sebep olur. Aşırı güneşte kalmak, yanlış cilt bakım uygulamaları, fazla kilolar, yetersiz ve dengesiz beslenmek, günlük su ihtiyacını karşılamamak gibi birçok etken gözeneklerin genişlemesini tetkikler.

Gözenekler nasıl sıkılaşır? sorusuna yanıt arıyorsanız bu yazımıza mutlaka bir göz atın. Sıkı ve diri bir cilde sahip olmak için uygulamanız gereken ipuçlarını bu yazımızda bulabilirsiniz.

Gözenekli bir cilde sahipseniz cildinizde biriken ölü derilerden kurtulmanız şart. Kir ve ölü derilerle kaplanan gözenekler nefes alamaz. Bu sebeple de gözenekler zamanla genişler.

Gözenekler genişleyince cilt sağlıksız ve cansız görünür. Gözenekleri ölü hücrelerden arındırmak için düzenli olarak peeling yapmanız gerekir. Eğer gözenekli bir cildiniz varsa haftada 1 ya da 2 kez düzenli olarak peeling yapmanız önerilir.

Böylece cildinizi nefes almasını sağlayabilir ve hücre yenilenmesini destekleyebilirsiniz.

Gözenekleri her zaman derinlemesine arındırmanız gerekir. Ancak sadece temizleme jeli ya da köpüğüyle cildi temizlemek gözeneklerin arınması için yeterli değildir.

Gözenekleri arındırmak için mutlaka cilt bakım rutinini tonik dahil etmeniz gerekir. Cildi toniklemek cilt temizliğinin en son aşamasıdır. Sabah ve akşam temiz cilde uygulanan tonik cildi rahatlatırken aynı zamanda sıkılaşmasını sağlar. Gözenekleri derinlemesine temizleyerek yağ, kir ve makyaj kalıntılarından arındırır. Tonikler ayrıca cilde ihtiyacı olan nemi de geri kazandırır.

Gözenek sorunuyla mücadele etmek istiyorsanız doğal kil maskesinden de faydalanabilirsiniz. Kil maskesi cildin yağ üretimini dengede tutar. Gözenekleri temizler ve arındırır. Sivilce, akne ve siyah nokta sorununu çözer. Zamanla cildiniz sıkılığını kaybedebilir. Ancak kil maskesini düzenli kullanarak cildinizi sıkılaştırabilirsiniz. Doğal kil maskesinin genellikle haftada 1 kez uygulanması önerilir.

Satın aldığınız toz haldeki yeşil kili, 1 çay kaşığı su ile karıştırın. (1 çay kaşığı kil, 1 çay kaşığı su)

Hazırladığınız karşımızı cildinize ince bir tabaka halinde sürün.

Kil maskesi cildinizde kuruyana kadar bekleyin.

Daha sonra ılık su ile cildinizi kil maskesinden arındırın.

En etkili sonucu alabilmek için kil maskesini haftada 1-2 kez düzenli olarak yapın.

Su bazlı cilt bakım ürünlerini kullanmanız önerilir.

Cildi yağlandıran bakım ürünlerinden uzak durmanız gerekir.

Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez cilt temizliği yapmanız şart.

Haftada 1 ya da 2 kez mutlaka peeling yapın.

Her gün mutlaka cildinizi nemlendirmeniz gerekir.

Cilt kuruluğunu önlemek ve leke oluşumunu azaltmak için koruyucu güneş kremleri kullanmanız gerekir.



İnşaat işçisi 52 gündür kayıptı... Canlı yayın çıkışında cinayeti itiraf etti!

Korkunç cinayette dehşete düşüren detay! 'Dur yapma, boşanmaktan vazgeçtim' diye yalvarmasına rağmen katletti

Kan donduran vahşet! Cinnet getiren komiser yardımcısı katliam yapıp intihar etti

Bıçaklanan şahıs hayatını kaybetti

Kanlı gece; 1 ölü, 2 yaralı

Yanında çalıştığı patronunu boğazından bıçaklayarak öldürdü

13 gündür aranıyordu, cansız bedeni bulundu

Eski Sevgilisinin Evinde Cinayet: 2 Tutuklama

Boşanma aşamasındaki eşini öldürüp intihar etti

Pencereden düşen yaşlı kadın hayatını kaybetti

'Elimde fotoğrafların var, seni rezil ederim'... Kızının eski sevgilisini öldüren baba cinayeti anlattı

Kayıp Polonyalı turist ölü olarak bulundu

Yeniden yargılanacak olan taciz sanığı hakkında korkutan iddia

Korkunç cinayet

Kan donduran cinayet: Ablasını sırtından bıçakladı!

Bir kişi, eski sevgilisinin arkadaşını bıçakla öldürdü

Bedriye Kılıç cinayeti... Eşi boğarak öldürüp uçurumdan atmıştı! Cesedin bulunması için yeniden arama yapıldı

Kan donduran cinayet

26 yaşındaki genç başından vurulmuş halde bulundu

Akıl almaz cinayet planı Para için önce sahte ilan verdi sonra cinayeti işledi

https://www.youtube.com/@kardelengazetesi45/videos
Saglik 17.08.2023 13:12:00 971 0

Tarih: 17.08.2023 13:12

Haberi Sesli Oku